Whatsapp Whatsapp-square Instagram Youtube
Hemen İletişime Geçin
Randevu veya Bilgi Alın

Uzman Klinik Psikolog
Ahmet Yılmaz

  • Yaşamınızdaki zorlukları aşmanızda ve kendinizi daha iyi anlamanızda size rehberlik ediyorum. 20 yıllık klinik deneyimim ve bilimsel yaklaşımlarla, ruh sağlığınız için en uygun danışmanlık sürecini birlikte planlıyoruz.
  • Her birey özeldir ve kendi hikayesini taşır. Güvenli ve empatik bir ortamda, sizin hikayenizi dinlemek ve iyileşme yolculuğunuzda yanınızda olmak için buradayım.
Hakkımda

Öne Çıkan Hizmetler

Kişilik Bozuklukları

Depresyon

Kaygı Bozuklukları

İlişki Problemleri

Evlilik ve Çift Sorunları

Ergen Danışmanlığı

Online Terapi

Psikolojik Testler
Bağdat Caddesi Uzman Klinik Psikolog

Uzman Klinik Psikolog Ahmet Yılmaz Kimdir?

Uzman Klinik Psikolog Ahmet Yılmaz, Yakın Doğu Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun olduktan sonra İstanbul Üniversitesi’nde Adli Psikoloji ve Üsküdar Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji alanlarında yüksek lisansını tamamlamıştır.

Kariyeri boyunca çeşitli kamu kurumları ve özel sektörde görev yapan Yılmaz, özellikle NP İstanbul Nöropsikiyatri Hastanesi’ndeki yedi yıllık deneyimi ve Üsküdar Üniversitesi’ndeki akademik çalışmalarıyla dikkat çekmektedir.

Kişilik bozuklukları, depresyon, kaygı bozuklukları ve bağımlılık alanlarında uzmanlaşan Yılmaz, halen KIYI Psikiyatri & Psikoterapi ve KIYI Bağımlılık Enstitüsü Merkezi’nin kurucu ortağı olarak çalışmalarını sürdürmekte ve İstanbul Psikomed Akademisi’nde görevini yürütmektedir.

Hakkımda Daha Fazla Bilgi
Bağdat Caddesi Psikolog Ahmet Yılmaz

Yayınlarım ve Makalelerim

Uzman Klinik Psikolog Ahmet Yılmaz, akademik kariyeri boyunca ulusal ve uluslararası düzeyde çeşitli yayınlara imza atmıştır.

Ulusal dergilerde özellikle çocuk psikolojisi ve projektif testler üzerine çalışmaları bulunan Yılmaz’ın, Yansıtma Dergisi’nde suça sürüklenmiş çocuklar ve anksiyete bozukluğu olan çocuklar üzerine önemli makaleleri yer almaktadır.

Ayrıca Üsküdar Üniversitesi Psikohayat Dergisi ve Formsante Dergisi’nde genel okuyucu kitlesine yönelik makaleler kaleme almış, bağımlılık alanındaki uzmanlığını “Bağımlılık Tanı ve Tedavisi Temel Kitabı”nda ‘Eş Bağımlılık’ bölümüyle paylaşmıştır.

Yayınlarım Hakkında Bilgi

Bağımlılık Çalışmaları

Alkol Bağımlılığı

Alkol Bağımlılığı

Alkol bağımlılığı, bireyin alkol tüketimini kontrol edememesi ve bunun hayatını olumsuz etkilemesiyle tanımlanan bir bozukluktur.
Hemen Randevu Alın!

Madde Bağımlılığı

Madde Bağımlılığı

Madde bağımlılığı, kişinin madde tüketimini kontrol edememesi ve bunun hayatını ciddi şekilde olumsuz etkilemesiyle tanımlanan bir bozukluktur.
Hemen Randevu Alın!

Kumar Bağımllılığı

Kumar Bağımllılığı

Kumar bağımlılığı, kişinin kumar oynama davranışını kontrol edememesi sonucu finansal, sosyal ve psikolojik açıdan yaşamının olumsuz etkilendiği, tedavi edilebilir bir davranışsal bağımlılık türüdür.
Hemen Randevu Alın!

İlişki Bağımlılığı

İlişki Bağımlılığı

İlişki bağımlılığı, kişinin kendi kimliğini ve değerini bir başkası üzerinden tanımladığı, sağlıksız ilişki örüntüleri geliştirerek sürekli onay ve kabul arayışında olduğu, yalnız kalmaktan aşırı korku duyduğu psikolojik bir bağımlılık türüdür.
Hemen Randevu Alın!

Teknoloji Bağımlılığı

Teknoloji Bağımlılığı

Teknoloji bağımlılığı, kişinin akıllı telefon, tablet, bilgisayar gibi dijital cihazları ve interneti aşırı ve kontrolsüz kullanması sonucu günlük yaşam aktivitelerinin, sosyal ilişkilerinin ve ruh sağlığının olumsuz etkilendiği, günümüzün en yaygın davranışsal bağımlılık türlerinden biridir.
Hemen Randevu Alın!

Bağımlılık Aile Danışmanlığı

Bağımlılık Aile Danışmanlığı

Bağımlılık tedavisinin önemli bir parçası olan aile danışmanlığı, bağımlı bireyin yanı sıra aile üyelerinin de süreçten etkilendiği gerçeğinden yola çıkarak, ailenin tüm fertlerine psikoeğitim ve terapi desteği sunan, eş bağımlılık gibi aile içi dinamiklerin sağlıklı şekilde düzenlenmesini hedefleyen bütüncül bir tedavi yaklaşımıdır.
Hemen Randevu Alın!

Hasta ve Danışan Yorumları

5/5

Ben Ahmet Yılmaz beyle terapiye başladığımda kendilik algılarını yitirmiş ruhsal yönden yoğun bakımda ki hasta gibiydim şu an geldiğimiz nokta nefes alıyorum düşünüyorum bütün duygularımı tanıyıp barışıp uyum içindeyim. Yetişkin bir birey olma yolunda bana rehberlik eden hocama çok teşekkür ederim.

5/5

Ahmet beye tavsiye üzerine gittim. Sürecin olumlu ilerlemesinden ve katkılarından dolayı kendisine teşekkür ediyorum. Seansların devamı ile bu ilerleyişin süreceğine inanıyorum. Yaşadığımız olaylara yeni bir bakış açısı getirmek ve bu bakış açısıyla da bugünümüzü değerlendirmek için iyi bir uzmandan yardım almayı herkese tavsiye ediyorum.

5/5

Ahmet hocayla hayatimizin en zor doneminde tanistik.adeta hayatimizi donusturdu diyebiliriz.esimin ofke kontrolu ve alkol kullanim sorun vardi.kendisi gerek yonlendirmeleri gerekse tedavi surecindeki aciklayici ve ilgili tutumuyla sorunumuzu cozdu.sayesinde evliligimiz kurtuldu.esimin alkol sorunu cozuldu 6 ay oldu alkol alimi durali .kendisine sonsuz minnetariz.ve yolumuza devam hocamizla devam ediyoruz.

5/5

Hastanede yatan danışanken Ahmet Bey ile görüşme sağladım. Kendisi ile seanslarımızdan sonra hayata daha güzel bakmaya başladım. Aldığım destek yeterli olduğu için seansları sonlandırdım. Ahmet Bey'in danışanlarıyla empati kurabilmesi çok iyi. Kendisini çok seviyorum. Katkılarından dolayı çok teşekkür ederim. Ben memnun kaldım.

5/5

Merhaba Ahmet Bey ile 8-10 seanslık bir terapi gördüm. Kendimi o kadar iyi hissediyorum ki, ondan öncesi tam bir kabusdu. Herkesin ömründe bir kez psikolojik destek alması gerektiğini bir kez daha gördüm. Önceleri bunun gerekliğini tartışırken şimdi o kadar faydalı bir iş yapmışız ki. Teşekkürler Ahmet Yılmaz.. Ahmet Bey'in yaklaşımı, kariyeri bu konuda size yeterince referans olacaktır ve kesinlikle tavsiye ediyorum. Yapmanız gereken öncelikle; tüm tavsiyeleri harfiyen uygulamak.

Önemli Psikolojik Testler

1

Rorschach Testi:

Bireylerin bilinçdışı düşüncelerini, duygularını ve kişilik özelliklerini ortaya çıkarmak amacıyla kullanılan bir projektif kişilik testidir.
2

WAIS Testi:

16 yaş ve üzeri bireylerin zihinsel yeteneklerini ölçmek için kullanılan bir zeka testidir.WAIS, zeka düzeyini belirlemenin yanı sıra bireyin güçlü ve zayıf alanlarını da ortaya koyar.
3

CAS Testi:

Çocukların ve gençlerin bilişsel becerilerini değerlendiren bir zeka testidir. Test, dört ana bilişsel işlem alanına dayanarak bireylerin düşünsel yeteneklerini ölçer: planlama, dikkat, arabellek (işlem belleği) ve bilgi işleme hızıdır.
4

MMPI Testi:

Bireylerin kişilik yapısını ve psikolojik durumlarını değerlendiren bir testtir. Psikolojik bozukluklar ve kişilik özellikleri hakkında bilgi sağlar ve genellikle klinik değerlendirmelerde kullanılır.
Tüm Testler İçin Tıklayınız

Basında Psikolog Ahmet Yılmaz

Hemen Randevu Alın

Instagram'da Psikolog Ahmet Yılmaz

Bencillik ile Narsisizm arasındaki fark nedir?

23 2
Open
Bencillik ile Narsisizm arasındaki fark nedir?

Bencillik ile Narsisizm arasındaki fark nedir? ...

23 2

Birçok erkek danışanımın hikayesinde, hayat boyu süren o sessiz çatışmanın izlerini görüyorum. Baba-oğul çatışması genellikle iki tarafın da birbirine olan "ihtiyacını" doğru ifade edememesinden kaynaklanır.

Oğul, kendi kanatlarıyla uçmak isterken babasının onayını bekler; baba ise koruma içgüdüsüyle kurduğu disiplinin içinde sevgisini gizler. Sonuç: Öfkeyle örülmüş duvarlar ve yıllarca süren mesafeler...

Unutmayın; çatışma, bağın koptuğu yer değil, iki tarafın da birbirini "görmesi" gereken yerdir. Bu döngüyü kırmak için geçmişin hayaletleriyle değil, bugünün gerçekleriyle yüzleşmek gerekir.

Klinik Psikolog Ahmet Yılmaz
📞 0506 330 32 34

19 0
Open
Birçok erkek danışanımın hikayesinde, hayat boyu süren o sessiz çatışmanın izlerini görüyorum. Baba-oğul çatışması genellikle iki tarafın da birbirine olan "ihtiyacını" doğru ifade edememesinden kaynaklanır. Oğul, kendi kanatlarıyla uçmak isterken babasının onayını bekler; baba ise koruma içgüdüsüyle kurduğu disiplinin içinde sevgisini gizler. Sonuç: Öfkeyle örülmüş duvarlar ve yıllarca süren mesafeler... Unutmayın; çatışma, bağın koptuğu yer değil, iki tarafın da birbirini "görmesi" gereken yerdir. Bu döngüyü kırmak için geçmişin hayaletleriyle değil, bugünün gerçekleriyle yüzleşmek gerekir. Klinik Psikolog Ahmet Yılmaz 📞 0506 330 32 34

Birçok erkek danışanımın hikayesinde, hayat boyu süren o sessiz çatışmanın izlerini görüyorum. Baba-oğul çatışması genellikle iki tarafın da birbirine olan "ihtiyacını" doğru ifade edememesinden kaynaklanır.

Oğul, kendi kanatlarıyla uçmak isterken babasının onayını bekler; baba ise koruma içgüdüsüyle kurduğu disiplinin içinde sevgisini gizler. Sonuç: Öfkeyle örülmüş duvarlar ve yıllarca süren mesafeler...

Unutmayın; çatışma, bağın koptuğu yer değil, iki tarafın da birbirini "görmesi" gereken yerdir. Bu döngüyü kırmak için geçmişin hayaletleriyle değil, bugünün gerçekleriyle yüzleşmek gerekir.

Klinik Psikolog Ahmet Yılmaz
📞 0506 330 32 34 ...

19 0

Bazen en ağır yükler, en parlak gülümsemelerin arkasına saklanır. 🎭

Toplumda "depresyon" denince akla hep yataktan çıkmayan, sürekli ağlayan bir profil gelir. Oysa "Maskeli Depresyon" yaşayan kişiler; sabah işine gider, arkadaşlarıyla şakalaşır ve sosyal medyada en renkli kareleri paylaşır. Ancak eve dönüp kapıyı kapattıklarında, o ağır maske yüzlerinden düşer ve yerini derin bir boşluğa bırakır.

Bu bir "mükemmel görünme" savaşıdır ve bu savaş kişiyi içten içe tüketir. 📉

Eğer siz de; 🔹 Dışarıya karşı "iyiyim" derken içinizde bir şeylerin koptuğunu hissediyorsanız, 🔹 Mutlu görünmek sizin için yorucu bir mesaiye dönüştüyse, 🔹 Kimsenin sizi gerçekten tanımadığını düşünüyorsanız...

Yalnız değilsiniz. Maskeleri indirmek ve gerçek duygularınızla temas kurmak için bir uzmandan destek almak, kendinize verebileceğiniz en büyük hediyedir. 🤍

Siz de çevrenizde veya kendinizde bu durumu gözlemliyor musunuz? Yorumlarda buluşalım. 👇

48 0
Open
Bazen en ağır yükler, en parlak gülümsemelerin arkasına saklanır. 🎭 Toplumda "depresyon" denince akla hep yataktan çıkmayan, sürekli ağlayan bir profil gelir. Oysa "Maskeli Depresyon" yaşayan kişiler; sabah işine gider, arkadaşlarıyla şakalaşır ve sosyal medyada en renkli kareleri paylaşır. Ancak eve dönüp kapıyı kapattıklarında, o ağır maske yüzlerinden düşer ve yerini derin bir boşluğa bırakır. Bu bir "mükemmel görünme" savaşıdır ve bu savaş kişiyi içten içe tüketir. 📉 Eğer siz de; 🔹 Dışarıya karşı "iyiyim" derken içinizde bir şeylerin koptuğunu hissediyorsanız, 🔹 Mutlu görünmek sizin için yorucu bir mesaiye dönüştüyse, 🔹 Kimsenin sizi gerçekten tanımadığını düşünüyorsanız... Yalnız değilsiniz. Maskeleri indirmek ve gerçek duygularınızla temas kurmak için bir uzmandan destek almak, kendinize verebileceğiniz en büyük hediyedir. 🤍 Siz de çevrenizde veya kendinizde bu durumu gözlemliyor musunuz? Yorumlarda buluşalım. 👇

Bazen en ağır yükler, en parlak gülümsemelerin arkasına saklanır. 🎭

Toplumda "depresyon" denince akla hep yataktan çıkmayan, sürekli ağlayan bir profil gelir. Oysa "Maskeli Depresyon" yaşayan kişiler; sabah işine gider, arkadaşlarıyla şakalaşır ve sosyal medyada en renkli kareleri paylaşır. Ancak eve dönüp kapıyı kapattıklarında, o ağır maske yüzlerinden düşer ve yerini derin bir boşluğa bırakır.

Bu bir "mükemmel görünme" savaşıdır ve bu savaş kişiyi içten içe tüketir. 📉

Eğer siz de; 🔹 Dışarıya karşı "iyiyim" derken içinizde bir şeylerin koptuğunu hissediyorsanız, 🔹 Mutlu görünmek sizin için yorucu bir mesaiye dönüştüyse, 🔹 Kimsenin sizi gerçekten tanımadığını düşünüyorsanız...

Yalnız değilsiniz. Maskeleri indirmek ve gerçek duygularınızla temas kurmak için bir uzmandan destek almak, kendinize verebileceğiniz en büyük hediyedir. 🤍

Siz de çevrenizde veya kendinizde bu durumu gözlemliyor musunuz? Yorumlarda buluşalım. 👇 ...

48 0

Stresi alkol ile mi bastırıyoruz? Bırakmak için neler yapmalıyız?

29 0
Open
Stresi alkol ile mi bastırıyoruz? Bırakmak için neler yapmalıyız?

Stresi alkol ile mi bastırıyoruz? Bırakmak için neler yapmalıyız? ...

29 0

Evlilikler genellikle karşılıklı saygı, empati ve eşitlik duygusuyla başlar. Ancak ilerleyen süreçte, ilişkide zaman zaman bir tarafın daha baskın, dominant ve kontrol edici bir konuma geçtiğini; diğer tarafın ise sürekli onay alma, karşı tarafı kızdırmama veya küstürmeme çabası içinde kaldığını görürüz. Böyle bir ilişki örüntüsünde, uyum ihtiyacı yüksek olan bireylerde çoğunlukla düşük özgüven, “uyumlu olmazsam sevilmem”, “değer görmem” ve “kabul edilmem” gibi şemaların varlığı dikkat çeker.
Bu dinamik zamanla, partnerlerin eş olmaktan uzaklaşıp ebeveyn–çocuk rolüne geçtiği bir ilişki biçimine dönüşebilir. Bunun sonucunda romantizm ve erotizm giderek zayıflar; ilişkide soğuma, uzaklaşma ve duygusal ayrışma ortaya çıkabilir.

Klinik Psikolog Ahmet Yılmaz
📞 0506 330 32 34

34 0
Open
Evlilikler genellikle karşılıklı saygı, empati ve eşitlik duygusuyla başlar. Ancak ilerleyen süreçte, ilişkide zaman zaman bir tarafın daha baskın, dominant ve kontrol edici bir konuma geçtiğini; diğer tarafın ise sürekli onay alma, karşı tarafı kızdırmama veya küstürmeme çabası içinde kaldığını görürüz. Böyle bir ilişki örüntüsünde, uyum ihtiyacı yüksek olan bireylerde çoğunlukla düşük özgüven, “uyumlu olmazsam sevilmem”, “değer görmem” ve “kabul edilmem” gibi şemaların varlığı dikkat çeker. Bu dinamik zamanla, partnerlerin eş olmaktan uzaklaşıp ebeveyn–çocuk rolüne geçtiği bir ilişki biçimine dönüşebilir. Bunun sonucunda romantizm ve erotizm giderek zayıflar; ilişkide soğuma, uzaklaşma ve duygusal ayrışma ortaya çıkabilir. Klinik Psikolog Ahmet Yılmaz 📞 0506 330 32 34

Evlilikler genellikle karşılıklı saygı, empati ve eşitlik duygusuyla başlar. Ancak ilerleyen süreçte, ilişkide zaman zaman bir tarafın daha baskın, dominant ve kontrol edici bir konuma geçtiğini; diğer tarafın ise sürekli onay alma, karşı tarafı kızdırmama veya küstürmeme çabası içinde kaldığını görürüz. Böyle bir ilişki örüntüsünde, uyum ihtiyacı yüksek olan bireylerde çoğunlukla düşük özgüven, “uyumlu olmazsam sevilmem”, “değer görmem” ve “kabul edilmem” gibi şemaların varlığı dikkat çeker.
Bu dinamik zamanla, partnerlerin eş olmaktan uzaklaşıp ebeveyn–çocuk rolüne geçtiği bir ilişki biçimine dönüşebilir. Bunun sonucunda romantizm ve erotizm giderek zayıflar; ilişkide soğuma, uzaklaşma ve duygusal ayrışma ortaya çıkabilir.

Klinik Psikolog Ahmet Yılmaz
📞 0506 330 32 34 ...

34 0

Tükenmişlik mi yaşıyorsunuz yoksa depresyonda mısınız? Şimdi iş yerinde işe gitmek istemiyorsunuz, iş yerine gittiğinizde huzursuzsunuz ve öfkelisiniz. Biri bir şey söylediğinde ona öfkeli cevap veriyorsunuz; ancak ev ortamında ya da arkadaş ilişkilerinde tam tersi gayet neşelisiniz ve zaman geçirmek hoşunuza gidiyor. 💼📉

Burada demek ki işle ilgili bir tükenmişlik var sizde. Ancak eğer işten çıktıktan sonra eve geldiğinizde ilişkilerinize de aynı şekilde tahammülsüzseniz, öfkeli ve isteksizseniz, evde ve ikili ilişkilerde problem yaşıyorsanız işte orada artık depresyona girmişsiniz demektir. 🌫️⚠️

Yani durum sadece işle sınırlı kalmayıp hayatın diğer alanlarına da yayıldıysa, orada müdahale edilmesi ve depresyon tedavisi uygulanması gerekiyor. Şikayetlerinizin sınırlarını fark etmek, doğru desteği almanız için atacağınız ilk adımdır. 🤝✨

Klinik Psikolog Ahmet Yılmaz
📞 0506 330 32 34

56 0
Open
Tükenmişlik mi yaşıyorsunuz yoksa depresyonda mısınız? Şimdi iş yerinde işe gitmek istemiyorsunuz, iş yerine gittiğinizde huzursuzsunuz ve öfkelisiniz. Biri bir şey söylediğinde ona öfkeli cevap veriyorsunuz; ancak ev ortamında ya da arkadaş ilişkilerinde tam tersi gayet neşelisiniz ve zaman geçirmek hoşunuza gidiyor. 💼📉 Burada demek ki işle ilgili bir tükenmişlik var sizde. Ancak eğer işten çıktıktan sonra eve geldiğinizde ilişkilerinize de aynı şekilde tahammülsüzseniz, öfkeli ve isteksizseniz, evde ve ikili ilişkilerde problem yaşıyorsanız işte orada artık depresyona girmişsiniz demektir. 🌫️⚠️ Yani durum sadece işle sınırlı kalmayıp hayatın diğer alanlarına da yayıldıysa, orada müdahale edilmesi ve depresyon tedavisi uygulanması gerekiyor. Şikayetlerinizin sınırlarını fark etmek, doğru desteği almanız için atacağınız ilk adımdır. 🤝✨ Klinik Psikolog Ahmet Yılmaz 📞 0506 330 32 34

Tükenmişlik mi yaşıyorsunuz yoksa depresyonda mısınız? Şimdi iş yerinde işe gitmek istemiyorsunuz, iş yerine gittiğinizde huzursuzsunuz ve öfkelisiniz. Biri bir şey söylediğinde ona öfkeli cevap veriyorsunuz; ancak ev ortamında ya da arkadaş ilişkilerinde tam tersi gayet neşelisiniz ve zaman geçirmek hoşunuza gidiyor. 💼📉

Burada demek ki işle ilgili bir tükenmişlik var sizde. Ancak eğer işten çıktıktan sonra eve geldiğinizde ilişkilerinize de aynı şekilde tahammülsüzseniz, öfkeli ve isteksizseniz, evde ve ikili ilişkilerde problem yaşıyorsanız işte orada artık depresyona girmişsiniz demektir. 🌫️⚠️

Yani durum sadece işle sınırlı kalmayıp hayatın diğer alanlarına da yayıldıysa, orada müdahale edilmesi ve depresyon tedavisi uygulanması gerekiyor. Şikayetlerinizin sınırlarını fark etmek, doğru desteği almanız için atacağınız ilk adımdır. 🤝✨

Klinik Psikolog Ahmet Yılmaz
📞 0506 330 32 34 ...

56 0

Neden kendimizi hep eksik hissediyoruz? Bunun için neler yapmamız gerekiyor? Canlı yayında bugün bu konuyu ele aldım ☺️

44 1
Open
Neden kendimizi hep eksik hissediyoruz? Bunun için neler yapmamız gerekiyor? Canlı yayında bugün bu konuyu ele aldım ☺️

Neden kendimizi hep eksik hissediyoruz? Bunun için neler yapmamız gerekiyor? Canlı yayında bugün bu konuyu ele aldım ☺️ ...

44 1

Çiftler arasında cinsellik konuşmak çoğu zaman dünyanın en zor işiymiş gibi algılanır. Genellikle "ayıp" karşılanır ya da "konuşulmaması gereken" konular kategorisine hapsedilir. Öyle ki, yıllardır aynı yastığa baş koyan evli çiftlerin bile kendi aralarında bu konuyu hiç açmadıklarını görüyoruz. Elbette bu durum, büyük oranda içine doğduğumuz toplum ve yetiştirilme tarzımızla yakından ilişkilidir. 🏘️

Ancak bu sessizliğin bedeli maalesef cinsel hayatta mutsuzluk, isteksizlik veya zamanla kronikleşen cinsel sorunlar olarak karşımıza çıkıyor. Yapılan çalışmalar gösteriyor ki; partnerler birbirleriyle ne kadar açık ve sağlıklı bir iletişim kurarlarsa, cinsel hayatları da o kadar kaliteli ve tatmin edici oluyor. Cinselliği konuşmayı bir "tabu" veya "ayıp" olarak değil; hem kendinizi hem de partnerinizi daha iyi tanıma yolu olarak görmelisiniz. ✨

Duygularınızı, ihtiyaçlarınızı ve beklentilerinizi konuşmaya başladığınızda; aslında aranızdaki bağın güçlendiğini ve cinsel hayatınızın çok daha sağlıklı bir zemine oturduğunu fark edeceksiniz. Unutmayın, yatak odasındaki sorunların çözümü çoğu zaman mutfaktaki veya salondaki dürüst bir sohbetle başlar. 🤝🕊️

Klinik Psikolog Ahmet Yılmaz
📞 0506 330 32 34

33 0
Open
Çiftler arasında cinsellik konuşmak çoğu zaman dünyanın en zor işiymiş gibi algılanır. Genellikle "ayıp" karşılanır ya da "konuşulmaması gereken" konular kategorisine hapsedilir. Öyle ki, yıllardır aynı yastığa baş koyan evli çiftlerin bile kendi aralarında bu konuyu hiç açmadıklarını görüyoruz. Elbette bu durum, büyük oranda içine doğduğumuz toplum ve yetiştirilme tarzımızla yakından ilişkilidir. 🏘️ Ancak bu sessizliğin bedeli maalesef cinsel hayatta mutsuzluk, isteksizlik veya zamanla kronikleşen cinsel sorunlar olarak karşımıza çıkıyor. Yapılan çalışmalar gösteriyor ki; partnerler birbirleriyle ne kadar açık ve sağlıklı bir iletişim kurarlarsa, cinsel hayatları da o kadar kaliteli ve tatmin edici oluyor. Cinselliği konuşmayı bir "tabu" veya "ayıp" olarak değil; hem kendinizi hem de partnerinizi daha iyi tanıma yolu olarak görmelisiniz. ✨ Duygularınızı, ihtiyaçlarınızı ve beklentilerinizi konuşmaya başladığınızda; aslında aranızdaki bağın güçlendiğini ve cinsel hayatınızın çok daha sağlıklı bir zemine oturduğunu fark edeceksiniz. Unutmayın, yatak odasındaki sorunların çözümü çoğu zaman mutfaktaki veya salondaki dürüst bir sohbetle başlar. 🤝🕊️ Klinik Psikolog Ahmet Yılmaz 📞 0506 330 32 34

Çiftler arasında cinsellik konuşmak çoğu zaman dünyanın en zor işiymiş gibi algılanır. Genellikle "ayıp" karşılanır ya da "konuşulmaması gereken" konular kategorisine hapsedilir. Öyle ki, yıllardır aynı yastığa baş koyan evli çiftlerin bile kendi aralarında bu konuyu hiç açmadıklarını görüyoruz. Elbette bu durum, büyük oranda içine doğduğumuz toplum ve yetiştirilme tarzımızla yakından ilişkilidir. 🏘️

Ancak bu sessizliğin bedeli maalesef cinsel hayatta mutsuzluk, isteksizlik veya zamanla kronikleşen cinsel sorunlar olarak karşımıza çıkıyor. Yapılan çalışmalar gösteriyor ki; partnerler birbirleriyle ne kadar açık ve sağlıklı bir iletişim kurarlarsa, cinsel hayatları da o kadar kaliteli ve tatmin edici oluyor. Cinselliği konuşmayı bir "tabu" veya "ayıp" olarak değil; hem kendinizi hem de partnerinizi daha iyi tanıma yolu olarak görmelisiniz. ✨

Duygularınızı, ihtiyaçlarınızı ve beklentilerinizi konuşmaya başladığınızda; aslında aranızdaki bağın güçlendiğini ve cinsel hayatınızın çok daha sağlıklı bir zemine oturduğunu fark edeceksiniz. Unutmayın, yatak odasındaki sorunların çözümü çoğu zaman mutfaktaki veya salondaki dürüst bir sohbetle başlar. 🤝🕊️

Klinik Psikolog Ahmet Yılmaz
📞 0506 330 32 34 ...

33 0

Neden hayır diyemiyoruz? Hayır demek suçluluk mu? Korku mu?

79 8
Open
Neden hayır diyemiyoruz? Hayır demek suçluluk mu? Korku mu?

Neden hayır diyemiyoruz? Hayır demek suçluluk mu? Korku mu? ...

79 8

"Ya yeterince iyi değilsem? Ya yapamazsam? Ya başarısız olursam?" 😟 İşte bu düşünceler aklınıza geliyor mu?

Bu aslında çocukken bize verilen koşullu sevgi. Yani: "İyi olursan sevilirsin, akademik olarak başarılı olursan sevilirsin, değer görürsün, uslu olursan sevilirsin." 💔

Böyle bir aile ortamında yetiştiğinizde kendinizle ilgili düşük bir özgüven oluşuyor ve kendinizi bugünkü ilişkilerinizde yetersiz hissediyorsunuz. Ve bir şey yapacağınız zaman; "Ben yapamam, ben başaramam, ben onu halledemem, bunun için mükemmel olmalıyım" kaygısı yaşıyorsunuz. 😫

Bu aslında sizin çocukluktan getirdiğiniz kalıplaşmış düşüncelerle ilgili.

Bu halledilebilir mi? ✅ Evet. Siz bu düşünceleri değiştirdiğinizde, bu kalıplar, şemalar değiştiğinde sizin yaşantıdaki ilişkilerinize de bakış açınız da değişecektir. ✨

Klinik Psikolog Ahmet Yılmaz
📞 0506 330 32 34

42 1
Open
"Ya yeterince iyi değilsem? Ya yapamazsam? Ya başarısız olursam?" 😟 İşte bu düşünceler aklınıza geliyor mu? Bu aslında çocukken bize verilen koşullu sevgi. Yani: "İyi olursan sevilirsin, akademik olarak başarılı olursan sevilirsin, değer görürsün, uslu olursan sevilirsin." 💔 Böyle bir aile ortamında yetiştiğinizde kendinizle ilgili düşük bir özgüven oluşuyor ve kendinizi bugünkü ilişkilerinizde yetersiz hissediyorsunuz. Ve bir şey yapacağınız zaman; "Ben yapamam, ben başaramam, ben onu halledemem, bunun için mükemmel olmalıyım" kaygısı yaşıyorsunuz. 😫 Bu aslında sizin çocukluktan getirdiğiniz kalıplaşmış düşüncelerle ilgili. Bu halledilebilir mi? ✅ Evet. Siz bu düşünceleri değiştirdiğinizde, bu kalıplar, şemalar değiştiğinde sizin yaşantıdaki ilişkilerinize de bakış açınız da değişecektir. ✨ Klinik Psikolog Ahmet Yılmaz 📞 0506 330 32 34

"Ya yeterince iyi değilsem? Ya yapamazsam? Ya başarısız olursam?" 😟 İşte bu düşünceler aklınıza geliyor mu?

Bu aslında çocukken bize verilen koşullu sevgi. Yani: "İyi olursan sevilirsin, akademik olarak başarılı olursan sevilirsin, değer görürsün, uslu olursan sevilirsin." 💔

Böyle bir aile ortamında yetiştiğinizde kendinizle ilgili düşük bir özgüven oluşuyor ve kendinizi bugünkü ilişkilerinizde yetersiz hissediyorsunuz. Ve bir şey yapacağınız zaman; "Ben yapamam, ben başaramam, ben onu halledemem, bunun için mükemmel olmalıyım" kaygısı yaşıyorsunuz. 😫

Bu aslında sizin çocukluktan getirdiğiniz kalıplaşmış düşüncelerle ilgili.

Bu halledilebilir mi? ✅ Evet. Siz bu düşünceleri değiştirdiğinizde, bu kalıplar, şemalar değiştiğinde sizin yaşantıdaki ilişkilerinize de bakış açınız da değişecektir. ✨

Klinik Psikolog Ahmet Yılmaz
📞 0506 330 32 34 ...

42 1

Evlilikte soğuma... 🥶 "Hocam biz çok aşıktık, birbirimizi seviyorduk ama artık birbirimize karşı mesafeliyiz."

Evet, zamanla ilişkideki kırgınlıklar, küslükler, güvenle ilgili problemler, sadakatsizlikler, karşılıklı yaşanan öfkeli olaylarla birlikte evlilikte bir mesafenin girdiğini görüyoruz. Orada aslında aşk ve sevgi mi bitiyor yoksa bağ mı zayıflıyor? 🤔 Sorusu ortaya çıkıyor.

Burada biraz aşk zaten uzun süre kalmıyor. Aşk bir yerden sonra sevgiye dönüyor da, orada zayıflamaya başlıyor. Çiftler birbirlerinden uzaklaşmaya başlıyor. 📉

Bunu tekrar sağlamak için de yeniden o birlikte geçirilen vakit ☕, o duygusal anları artırmak, o güveni yeniden sağlamak, o sizin ikinizin birbirinize karşı yakınlaşmanız da o bağı yeniden güçlendirecektir. 💪 O mesafe tekrardan azalacaktır. ❤️

Klinik Psikolog Ahmet Yılmaz
📞 0506 330 32 34

90 1
Open
Evlilikte soğuma... 🥶 "Hocam biz çok aşıktık, birbirimizi seviyorduk ama artık birbirimize karşı mesafeliyiz." Evet, zamanla ilişkideki kırgınlıklar, küslükler, güvenle ilgili problemler, sadakatsizlikler, karşılıklı yaşanan öfkeli olaylarla birlikte evlilikte bir mesafenin girdiğini görüyoruz. Orada aslında aşk ve sevgi mi bitiyor yoksa bağ mı zayıflıyor? 🤔 Sorusu ortaya çıkıyor. Burada biraz aşk zaten uzun süre kalmıyor. Aşk bir yerden sonra sevgiye dönüyor da, orada zayıflamaya başlıyor. Çiftler birbirlerinden uzaklaşmaya başlıyor. 📉 Bunu tekrar sağlamak için de yeniden o birlikte geçirilen vakit ☕, o duygusal anları artırmak, o güveni yeniden sağlamak, o sizin ikinizin birbirinize karşı yakınlaşmanız da o bağı yeniden güçlendirecektir. 💪 O mesafe tekrardan azalacaktır. ❤️ Klinik Psikolog Ahmet Yılmaz 📞 0506 330 32 34

Evlilikte soğuma... 🥶 "Hocam biz çok aşıktık, birbirimizi seviyorduk ama artık birbirimize karşı mesafeliyiz."

Evet, zamanla ilişkideki kırgınlıklar, küslükler, güvenle ilgili problemler, sadakatsizlikler, karşılıklı yaşanan öfkeli olaylarla birlikte evlilikte bir mesafenin girdiğini görüyoruz. Orada aslında aşk ve sevgi mi bitiyor yoksa bağ mı zayıflıyor? 🤔 Sorusu ortaya çıkıyor.

Burada biraz aşk zaten uzun süre kalmıyor. Aşk bir yerden sonra sevgiye dönüyor da, orada zayıflamaya başlıyor. Çiftler birbirlerinden uzaklaşmaya başlıyor. 📉

Bunu tekrar sağlamak için de yeniden o birlikte geçirilen vakit ☕, o duygusal anları artırmak, o güveni yeniden sağlamak, o sizin ikinizin birbirinize karşı yakınlaşmanız da o bağı yeniden güçlendirecektir. 💪 O mesafe tekrardan azalacaktır. ❤️

Klinik Psikolog Ahmet Yılmaz
📞 0506 330 32 34 ...

90 1

Kafayı yastığa koyduğumuzda ya da film izlerken bir şeyler yaparken, sürekli düşünceler aklımıza gelir. Takıntılı düşünceler gelir.

Bu düşünceleri göndermeye çalıştıkça, onlar daha çok gelir. Biz buna “düşünceyi bastırma” deriz. Yani takıntılı düşünceleri bastırmaya çalıştıkça, aslında zihnimize daha çok gelir.

Pembe fil örneği vardır: “Pembe fil düşünme” dediğinizde daha çok düşünürsünüz. Çünkü beyin paradoksal olarak, bir şeyi bastırmaya çalıştıkça tam tersi komut alır.

Bu nedenle takıntılı düşüncelerden kurtulmak için onları bastırmak işe yaramıyor.

Bunları fark etmek, gelen bir misafir gibi görmek önemlidir. Takıntılı veya obsesif kaygılı bir yapınız varsa, bu düşüncelerden kurtulmak için yardım almak çok daha etkili bir yöntemdir. ✨

Klinik Psikolog Ahmet Yılmaz
📞 0506 330 32 34

53 0
Open
Kafayı yastığa koyduğumuzda ya da film izlerken bir şeyler yaparken, sürekli düşünceler aklımıza gelir. Takıntılı düşünceler gelir. Bu düşünceleri göndermeye çalıştıkça, onlar daha çok gelir. Biz buna “düşünceyi bastırma” deriz. Yani takıntılı düşünceleri bastırmaya çalıştıkça, aslında zihnimize daha çok gelir. Pembe fil örneği vardır: “Pembe fil düşünme” dediğinizde daha çok düşünürsünüz. Çünkü beyin paradoksal olarak, bir şeyi bastırmaya çalıştıkça tam tersi komut alır. Bu nedenle takıntılı düşüncelerden kurtulmak için onları bastırmak işe yaramıyor. Bunları fark etmek, gelen bir misafir gibi görmek önemlidir. Takıntılı veya obsesif kaygılı bir yapınız varsa, bu düşüncelerden kurtulmak için yardım almak çok daha etkili bir yöntemdir. ✨ Klinik Psikolog Ahmet Yılmaz 📞 0506 330 32 34

Kafayı yastığa koyduğumuzda ya da film izlerken bir şeyler yaparken, sürekli düşünceler aklımıza gelir. Takıntılı düşünceler gelir.

Bu düşünceleri göndermeye çalıştıkça, onlar daha çok gelir. Biz buna “düşünceyi bastırma” deriz. Yani takıntılı düşünceleri bastırmaya çalıştıkça, aslında zihnimize daha çok gelir.

Pembe fil örneği vardır: “Pembe fil düşünme” dediğinizde daha çok düşünürsünüz. Çünkü beyin paradoksal olarak, bir şeyi bastırmaya çalıştıkça tam tersi komut alır.

Bu nedenle takıntılı düşüncelerden kurtulmak için onları bastırmak işe yaramıyor.

Bunları fark etmek, gelen bir misafir gibi görmek önemlidir. Takıntılı veya obsesif kaygılı bir yapınız varsa, bu düşüncelerden kurtulmak için yardım almak çok daha etkili bir yöntemdir. ✨

Klinik Psikolog Ahmet Yılmaz
📞 0506 330 32 34 ...

53 0
Kadıköy Uzm. Kln. Psikolog Ahmet Yılmaz

Kendinizi daha iyi hissetmek için bir adım atın !

"Birlikte Konuşalım!”

"Birlikte Konuşalım!”

Zihinsel sağlığınızı önemsiyoruz. Hadi, konuşalım ve birlikte çözüm arayalım. Bugün bir adım atın, değişim için ilk adımınızı atın!

“Kendiniz İçin Bir Şey Yapın!"

“Kendiniz İçin Bir Şey Yapın!"

Hayatınızdaki dengeyi sağlamak için şimdi harekete geçin. Kendinize bir iyilik yapın ve bugün ilk adımı atarak destek alın.

"Hayatınızı Değiştirmeye Başlayın!"

"Hayatınızı Değiştirmeye Başlayın!"

İhtiyacınız olan desteği almak için şimdi iletişime geçin. Birlikte güçlü bir başlangıç yapalım!

"Fark Yaratmaya Başlayın!"

"Fark Yaratmaya Başlayın!"

Kendinize yatırım yapmanın zamanı geldi. Şimdi iletişime geçin ve hayatınızı dönüştürmeye başlayın!

Hasta ve Danışan Rehberi

kadikoydepresyontedavisi
Kadıköy Depresyon Terapisi | Psikolog Ahmet Yılmaz: Zihinsel İyilik Haline Doğru Kapsamlı Bir Yolculuk
Depresyon, modern çağın en yaygın ve en çok yanlış anlaşılan ruh sağlığı sorunlarından biridir. Sadece...
kadikoyciftterapisi
Kadıköy Çift Terapisi | Psikolog Ahmet Yılmaz: İlişkilerde Güven İnşası ve Derin Bağ Kurma Yolları
Modern yaşamın getirdiği hızlı tempo, kariyer baskıları ve değişen roller, çift ilişkileri üzerinde ciddi...
bakirkoykumarbagımlılıgıtedavisi
Bakırköy Kumar Bağımlılığı Tedavisi | Psikolog Ahmet Yılmaz: Zararlarından Kurtuluş ve Yeni Yaşam İnşası
Kumar bağımlılığı, sadece bireyin finansal durumunu değil, aynı zamanda aile, sosyal ve mesleki yaşamını...
bagdatcaddesimaddebagımlılıgı
Bağdat Caddesi Madde Bağımlılığı Tedavisi | Psikolog Ahmet Yılmaz: Kapsamlı İyileşme ve Yeni Bir Başlangıç
Madde bağımlılığı, sadece irade eksikliği veya ahlaki bir zayıflık değil, beynin yapısını ve işleyişini...
bakirkoyalkolbagımlıgıtedavisi
Bakırköy Alkol Bağımlılığı Tedavi | Psikolog Ahmet Yılmaz: Bütüncül, Bilimsel ve Kalıcı İyileşme Yolları
Alkol bağımlılığı, modern toplumun karşılaştığı en yaygın ve yıkıcı ruh sağlığı sorunlarından biridir....
Kadıköy Bağdat Caddesi’nde Uzman Psikolog Ahmet Yılmaz ile Tanışın
İstanbul’un kalbinde, Kadıköy Bağdat Caddesi üzerinde yer alan Psikolog Ahmet Yılmaz, bireysel...
open-post-3
Depresyon ile Başa Çıkmak İçin Tavsiyeler
1. Depresyonun Belirtileri ve Nedenleri Depresyon, ruh halindeki uzun süreli düşüş, umutsuzluk ve değersizlik...
bagimlilik-aile-danismanligi
Ön Yargı Nedir? Ön Yargının Sebepleri Nelerdir?
Ön Yargı Nedir? Ön yargı, bir kişi veya grubun başka bir kişi veya gruba karşı önceden oluşturulmuş olumsuz...
teknoloji-bagimliligi
Uyku Bozuklukları Nelerdir? Uyku Bozukluğu Çeşitleri Ve Belirtileri
Uyku Bozukluğu Nedir? Uyku bozuklukları, kişinin uyku düzeninde ve kalitesinde yaşadığı problemleri ifade...
contacts-3
Çocuklarda Kekemelik (Kekemelik Nasıl Geçer?)
Kekemelik Nedir? Kekemelik, konuşma sırasında tekrarlanan sesler, heceler veya kelimelerle karakterize...
Tüm Bloglar İçin Tıklayınız
Kadıköy Bağdat Caddesi Psikolog

Sıkça Sorulan Sorular

Kadıköy’de Psikolog Seçiminin Önemi

Kadıköy, İstanbul’un en canlı ve kültürel olarak zengin bölgelerinden biridir. Bu nedenle, burada yer alan psikologlar da yüksek kaliteli hizmet sunmaktadır. Kadıköy psikolog seçenekleri arasında Ahmet Yılmaz, profesyonel yaklaşımıyla öne çıkmaktadır. Yılmaz, bireylerin psikolojik sağlıklarını artırmak için çeşitli tedavi yöntemlerini etkili bir şekilde kullanmaktadır.

Bağdat Caddesi’ndeki Psikolojik Destek

Bağdat Caddesi, Kadıköy’ün en içinde yer alan bir bulvar olup, burada birçok psikolog ofisi bulunmaktadır. Ahmet Yılmaz, Bağdat Caddesi’nde hizmet veren psikologlardan biridir ve birçok kişi tarafından tavsiye edilmektedir. Seansları sırasında sağladığı güvenli ve samimi ortam sayesinde, danışanlar kendilerini rahatça ifade edebilmektedir.

Ahmet Yılmaz ile İletişim Kurun

Ahmet Yılmaz ile iletişime geçerek, psikolojik destek alma sürecinizi başlatabilirsiniz. Uzmanlığı ve deneyimi sayesinde, çeşitli ruhsal sorunlarınızı ele alabilir ve sizi hedeflerinize ulaşmanız için yönlendirebilir. Kadıköy’de Bağdat Caddesi’nde yer alan ofisi, kolay erişim sağlamaktadır. Psikolojik destek alarak, yaşam kalitenizi artırmak için adım atmaya hazır mısınız?

Uzman Klinik Psikolog Ahmet Yılmaz, psikoloji alanında uzmanlaşmış ve bireysel, çift ve aile terapisi konularında deneyimli bir uzmandır. Psikoloji eğitimini tamamladıktan sonra çeşitli terapi ekollerinde eğitim alarak danışanlarına bilimsel temellere dayalı destek sunmaktadır.

Ahmet Yılmaz, aşağıdaki alanlarda psikolojik danışmanlık ve terapi hizmetleri sunmaktadır:

  • Bireysel terapi (kaygı, stres, depresyon, travma vb.)
  • Çift ve evlilik terapisi
  • Aile danışmanlığı
  • Özgüven ve kişisel gelişim desteği
  • Panik atak, fobiler ve OKB gibi rahatsızlıklar için terapi
  • Duygusal denge ve psikolojik dayanıklılık çalışmaları

Ahmet Yılmaz, danışanlarını yüz yüze ve online seanslarla kabul etmektedir. Ofisinin bulunduğu şehir ve adres hakkında detaylı bilgi almak için iletişime geçebilirsiniz.

Evet, psikolojik danışmanlık hizmetleri gizlilik ilkesine bağlıdır. Ahmet Yılmaz, tüm seanslarını etik kurallar çerçevesinde, danışanlarının mahremiyetini koruyarak yürütmektedir. Paylaştığınız bilgiler üçüncü kişilerle paylaşılmaz.

Tedavi süresi kişiye, ihtiyaca ve ele alınan konuya bağlı olarak değişir. Bazı danışanlar birkaç seans içinde fark yaratırken, bazı süreçler daha uzun sürebilir. İlk görüşmede ihtiyaçlarınıza özel bir plan oluşturulacaktır.

Seans ücretleri hakkında bilgi almak için doğrudan iletişime geçebilir veya web sitesindeki randevu formunu doldurabilirsiniz.